Karate

Técnicas de ataque con mano

 

Mae tsuki: Puño cerrado con giro completo adelantado.

Gyaku tsuki : Puño cerrado con giro completo trasero.

Oi tsuki: Puño cerrado con giro completo tras un paso.

Tate tsuki: Puño cerrado con medio giro.

Nukite: Mano abierta. Golpean punta de dedos.

Shuto: Mano abierta. Golpea canto externo.

Haito: Mano abierta. Golpea canto interno.

Shotei: Mano abierta. Golpea base de la palma.

 

Técnicas con la pierna

 

Mae geri: Pierna adelantada.

Oi geri: Pierna atrasada.

Mawashi geri: Patada circular.

Soto geri: Patada lateral.

Ura geri: Patada hacia atrás.

Gyaku mawashi geri: Patada circular inversa.

Kakato: Golpea con el talón.

Ushiro geri: Patada en con giro.

Mikazuki geri: Golpea con la planta del pie.

Iza geri: Golpea con la rodilla.

Kakae komi ashi: Elevación de la rodilla.

Keri hanashi: Extensión de la pierna.

Jiu ashi : Base de apoyo.

Koshi: Acción de la cadera.

Hiki ashi: Recogida de la pierna.

Keage: Ascendente.

Kebanashi: Percutante.

Kekomi: Penetrante.

Fumikomi: Aplastante.

Fumikiri: Cortante.

 

Técnicas con el brazo

 

Tsukite: Brazo que realiza la acción.

Hikite: Brazo que recoge hacia atrás.

Koshi kaiten: Acción de la cadera.

 

Modos de utilizar la cadera

 

Jyun kaiten: En el sentido de la técnica.

Gyaku kaite: En el sentido contrario a la técnica.

Zenpo: En avance.

Koho: En retroceso.

Joho: Ascendente.

Kaho: Descendente.