Katas

 

Los katas son una serie de movimientos y técnicas de defensa y ataque encadenados que suelen practicarse sin contrincante, y que han sido desarrollados a partir de la investigación y experiencia del combate real por los maestros de karate. Los katas siempre comienzan con un movimiento defensivo ya que, como decían los antiguos maestros, " Karate Ni Sente Nashi", en karate no existe el primer ataque.

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Un kata debe ser realizado manteniendo el equilibrio, con potencia , concentración y buen ritmo, cuidando las posiciones, observando una tensión adecuada en el Hara y manteniendo las alturas en los desplazamientos.

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Existe la competición de katas en la que pueden enfrentarse dos oponentes o dos equipos de tres personas que realizan sus katas obligatorios o Shitei y sus katas libres o Tokui por turnos y sin repetir ninguno. Los participantes llevan uno un cinturón rojo o Aka y el otro un cinturón azul o Ao. Tanto el saludo inicial como la espera de la decisión del jurado, que valora quien ha realizado mejor los katas, y el saludo final, se hacen de forma conjunta en el área de competición.

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El estilo Shito Ryu es el que mayor número de katas enseña, ya que su fundador , el maestro Mabuni, fué recogiendo los de varios maestros como Itosu, Higaonna o Aragaki, y creando otras propias, rompiendo con la tendencia de la época de profundizar solo en un reducido número de katas. Sin embargo, a pesar del gran número de katas recogidas, Mabuni decía que uno o dos katas es todo lo que una persona necesita si los practica correctamente, no sirve de nada conocer muchos si no se profundiza en ellos y por el contrario si se entrenan bien son más efectivas de lo que pueda parecer.

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Los principales puntos a observar en la ejecución de un kata son:

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Chakugan:Mirada

Hyoshi: Ritmo.

Zanshin: Sensación final.

Ki: Energía.         

Embusen: Líneas de realización.

Kime: Fuerza.

Kihaku: Vivencia.

Kiai: Grito de liberación de Ki.

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Katas del maestro Itosu

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1. Pinan Shodan

2. Pinan Nidan

3. Pinan Sandan

4. Pinan Yondan

5. Pinan Godan

6. Bassai Dai

7. Bassai Sho

8. Chinte

9. Chinshu

10. Chinto

11. Gojushiho

12. Jiin

13. Jion

14. Jitte

15. Koshokun Dai

16. Koshokun Sho

17. Naihanchi Shodan

18. Naihanchi Nidan

19. Naihanchi Sandan

20. Wanshu

 

Katas del maestro Mabuni

 

1. Aoyagui

2. Juroku

3. Matsukaze

4. Myojo

5. Shiho Koshokun

6. Shinsei Ichi

7. Shinsei Ni

 

Katas del maestro Higaonna

 

1. Gekisai Dai Ichi

2. Gekisai Dai Ni

3. Kururunfa

4. Saifa

5. Sanchin

6. Sanseiru

7. Seienchin

8. Seisan

9. Sepai

10. Shisochin

11. Suparinpei

12. Tensho

 

Katas del maestro Aragaki

 

1. Niseishi

2. Sochin

3. Unshu

 

Katas de otros maestros

 

1. Shinpa

2. Ananko

3. Nipaipo

4. Matsumura No Rohai

5. Annan

6. Heiku

7. Pachu

8. Paiku

9. Wankan

 

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